Sekolah Khusus Esports? Begini Peran Pendidikan dalam Cetak Pro Player di Indonesia
Esports
5 Jul 2025
Gizi
Ada Apa dengan Diet Mediterania: Menguak Rahasia Hidup Sehat dari Pesisir Eropa yang Terbukti Ampuh!
Ragam Perkara
9 jam lalu
Bukan sekadar pola makan musiman, diet ini terinspirasi dari kebiasaan makan penduduk di sekitar Laut Mediterania yang telah terbukti secara ilmiah mampu meningkatkan kua
Hampir semua supermarket dan minimarket di mana pun menyediakan beragam pilihan, menunjukkan betapa frozen food telah menjadi bagian tak terpisahkan dari dapur modern mas
Cukup siapkan dua lembar roti gandum, satu butir telur yang bisa diolah menjadi telur mata sapi atau orak-arik, dan tambahkan sedikit mayones atau selembar keju untuk ras
Batasi porsinya, hindari penambahan gula, dan pertimbangkan untuk mengonsumsi buah utuh yang seratnya lebih terjaga dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Lawan Dehidrasi: Mengungkap Kekuatan Segar Kelapa Muda sebagai Penyelamat Tubuh
Ragam Perkara
5 hari lalu
Meskipun air putih adalah fondasi utama hidrasi, ada satu minuman alami yang tak hanya menyegarkan tapi juga digadang-gadang sebagai penangkal dehidrasi yang efektif: kel
Beberapa penelitian justru menunjukkan bahwa konsumsi kedelai dan produk olahannya seperti tahu dan tempe, dalam jumlah wajar, cenderung tidak meningkatkan risiko asam ur
Kacang-kacangan: Si Kecil yang Perkasa, Rahasia Lemak Sehat dan Perisai Antioksidan!
Ragam Perkara
8 hari lalu
Di tengah gempuran informasi tentang lemak, kacang-kacangan hadir sebagai bukti bahwa tidak semua lemak itu buruk; justru, beberapa jenis lemak sangat penting untuk keseh
Pengolahan juga berperan; tomat mentah atau saus tomat kental cenderung lebih pemicu dibandingkan tomat yang sudah dimasak matang atau diolah bersama bahan lain yang bers
Diet Sehat Nggak Harus Mahal! Kupas Tuntas Keajaiban Protein Tahu dan Tempe bagi Kesehatanmu
Ragam Perkara
9 hari lalu
.Hebatnya, tahu dan tempe menyediakan kesembilan asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh, menjadikannya alternatif protein hewani yang sempurna, bahkan bagi vegetarian
Kalau waktunya mepet, sekitar 30 menit hingga 1 jam sebelum latihan, pilih camilan ringan yang mudah dicerna seperti pisang, energy bar rendah serat, atau smoothie buah.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari stroberi dalam membantu mengelola kolesterol, penting untuk mengonsumsinya dengan cara yang tepat agar Anda bisa menikmatinya tanp
Urap dikenal luas di berbagai daerah di Indonesia, Jawa, Bali, hingga Sumatera dengan nama dan ragam bumbu yang bisa sedikit berbeda. Di Jawa, urap sering disajikan dalam
Terpopuler
Di puncak hierarki kapal selam adalah Kapal Selam Rudal Balistik (SSBN). Dirancang untuk membawa rudal balistik berhulu ledak nuklir, SSBN adalah bagian integral dari tri
Terbongkar! Selebgram Ambon Chasandra Thenu Akui Video Syur Viral, Jerat Oknum Polisi Mantan Kekasih
Ragam Perkara
5 Jul 2025
Melalui akun Instagram pribadinya, @chsndra.thenu, Chasandra mengungkapkan detail pahit di balik video tersebut. Chasandra mengaku terbuai oleh janji manis Bripda Charle
Jeratan Utang: Jebakan Senyap yang Mengancam Hidup Anda, Bagaimana Keluar Darinya?
Ragam Perkara
5 Jul 2025
Jeratan utang bukan sekadar masalah angka di rekening bank, ini adalah ancaman serius yang bisa mengganggu kesehatan, hubungan, bahkan masa depan. Tapi, bagaimana seseora
Ikan ini kaya akan asam lemak omega-3, nutrisi penting yang dikenal ampuh mengurangi risiko penyakit jantung, menurunkan kadar kolesterol jahat, dan mendukung fungsi otak
Namun, tahukah Anda bahwa aktivitas fisik ini tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kebugaran, melainkan juga sangat direkomendasikan sebagai bagian dari penanganan dan pe
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Darurat Finansial Bikin Lupa Risiko, Kenapa Otak Kita Langsung Kepikiran Pinjol Saat Bokek?
kesehatan
6 Jul 2025
Saat kepepet dan bokek, otak cenderung abaikan risiko. Ini penjelasan ilmiah kenapa pinjol terasa seperti solusi, menurut Dr. Daniel Kahneman melalui artikel ini!
Kebiasaan main HP sambil dicas bisa memicu dampak buruk, mulai dari panas berlebih, kerusakan baterai, hingga risiko ledakan. Simak penjelasan lengkapnya agar waspada
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Real Madrid Vs Borussia Dortmund di Perempat Final Piala Dunia Antarklub 2025
Bola
6 Jul 2025
Pertemuan dua tim top Eropa sedang tersaji di babak perempat final Piala Dunia Antarklub 2025, saat Real Madrid menghadapi Borussia Dortmund
Mau Umumkan Tersangka, KPK Ultimatum Deputi Gubernur BI dan 2 Anggota DPR Kooperatif
Berita
6 Jul 2025
Mau Umumkan Tersangka, KPK Ultimatum Deputi Gubernur BI dan 2 Anggota DPR Kooperatif
TERPOPULER: Marshel Widianto Jadi Kurir Narkoba Andika Mahesa, Adhisty Zara Gak Dekat dengan Sang Ayah
Showbiz
6 Jul 2025
Cerita Marshel Widianto yang mengaku pernah menjadi kurir narkoba dan ternyata pembelinya adalah Andika Mahesa, rupanya menyedot banyak perhatian pembaca.
Hujan deras yang mengguyur wilayah Bogor pada Sabtu sore, 5 Juli 2025, menyebabkan sejumlah titik kawasan pegunungan di Kabupaten Bogor, banjir.
Juliana Marins, pendaki asal Brasil yang tewas terjatuh di Gunung Rinjani telah dimakamkan di Niteroi, Brasil
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Namun, tahukah Anda bahwa aktivitas fisik ini tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kebugaran, melainkan juga sangat direkomendasikan sebagai bagian dari penanganan dan pe
Dengan rutin berlari, sirkulasi darah akan meningkat, tekanan darah terkontrol, dan kadar kolesterol jahat (LDL) dapat berkurang, sekaligus meningkatkan kolesterol baik (
Usus Sehat, Mental Kuat: Mengungkap Rahasia Mood Bahagia Lewat Kelezatan Tape Fermentasi!
Ragam Perkara
5 Jul 2025
Ketika usus kita dihuni oleh beragam bakteri baik, pencernaan menjadi lebih lancar, penyerapan nutrisi lebih optimal, dan yang tak kalah penting, produksi neurotransmitte